يشعر البعض بالإحراج عند التحدث أو الضحك مع الآخرين بسبب إصفرار أسنانهم، أو تغيير لونها، لذلك يبحثون عن طرق أخرى تساعدهم على تبييضها والقضاء علي الإصفرار، ولهذا نستعرض في التقريروصفات طبيعية لتبييض الأسنان، والتي تعتمد على إتباع خطوات سهلة وبسيطة.
وصفة الزيت الطبيعى لتبييض الأسنان
يعتبر الزيت الطبيعى من العلاجات القديمة التي يستخدمها الهنود لتبييض أسنانهم، كما يساهم في تحسين صحة الفم ونظافته، ولذلك ينصح بالمضمضة بزيت طبيعى سواء زيت عباد الشمس أو زيت السمسم، أو زيت جوز الهند، وهذه الزيوت تساهم في القضاء علي الكثير من أنواع البكتيريا من الفم، المسببة لطبقة البلاك وتجعل الأسنان تبدو صفراء، لذلك ينصح بمضمضة الفم بملعقة كبيرة بزيت من الزيوت السابق ذكرها لمدة تتراوح مابين 15 إلى 20 دقيقة.
وصفة قشور الموز والبرتقال لتبييض الأسنان
تساهم هذه الوصفة في تبييض الأسنان وذلك من خلال تحضير قشر الموز أو البرتقال أو الليمون وفرك الأسنان برفق، مع المداومة في الفرك لمدة دقيقتين، ثم غسل الفم جيدًا وغسل الأسنان بعد ذلك.
وتمتلك قشور الفواكه على حامض الستريك الذي يساهم نظريًا في تبييض الأسنان، ولكن في حالة المعاناة من حساسية أو ضعف وتآكل بمينا الأسنان، يفضل تجنب هذه الوصفة.
وصفة صودا الخبز وعصير الليمون لتبييض الأسنان
تساهم هذه الوصفة أيضاً في تبييض الأسنان وتأتي طريقة التحضير كالآتي:
- إحضار 2 إلى 4 ملاعق صغيرة من صودا الخبز، وما يكفي من عصير الليمون أو الماء لعمل معجون، مع الخلط بينهما.
- ووضع المزيج على فرشاة أسنان ناعمة، وفرك الأسنان لمدة 2-3 دقائق، مع تكرار الوصفة عدة مرات في الأسبوع أو عند الإكتفاء بالحصول على نتيجة إيجابية.
وصفة خل حمض التفاح لتبييض الأسنان
يساهم خل التفاح في تنظيف وتبييض الأسنان، حيث يحتوى على حمض الخليك والبوتاسيوم والمغنيسيوم والبروبيوتيك والإنزيمات، وتأتي طريقة التحضير خلال النقاط التالية:
- يتم إحضار 1 إلى 2 ملاعق صغيرة من خل التفاح، ووضع الأصابع في المزيج وفرك الأسنان لمدة دقيقة إلى دقيقتين.
- ثم يتم غسل الفم جيداً بالماء، مع تجنب الإفراط في إستخدام الخل لأن تكرار استخدام الأحماض مضر للأسنان.
