يعتبر عصير البرتقال من العصائر المفضلة والسريعة في إعدادها في شهر رمضان المبارك، وتعتبر ثمرة البرتقال من الثمار المغذية والتي بها فيتامين c الخاص برفع المناعة وإمتصاص الكالسيوم في الجسم البشري، كما يحتوي على فيتامين A الذي له الكثير من الفوائد على جسم الإنسان بالإضافة إلى بعض العناصر المختلفة الهامة البوتاسيوم، الماغنسيوم، الصوديوم، الكبريت، الكلور، النحاس وكل هذه العناصر لها الكثير من الفوائد الغذائية ودور بناءٍ في جسد الإنسان، لذلك سنتناول في مقال اليوم طريقة سهلة وسريعة لإعداد عصير البرتقال للإستفادة من فوائده العديدة، ويعد عصير البرتقال من العصائر الغير مكلفة بل وتتوفر مكوناته في كل منزل.
https://news.almajardh.com/%d9%85%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%a8-%d8%b1%d8%a6%d9%8a%d8%b3%d9%8a-%d9%81%d9%8a-%d8%b1%d9%85%d8%b6%d8%a7%d9%86-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%b9%d8%b5%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84/
مقادير عصير البرتقال
تعد مكونات عصير البرتقال من المكونات السهلة المتوفرة في كل مطبخ وهي ما يلي:
- عدد 1 ثمرة من البرتقال.
- عدد كوب ونصف ماء بارد.
- 1 ملعقة كبيرة من السكر أو عسل النحل حسب الرغبة.
https://news.almajardh.com/%d8%b1%d9%85%d8%b6%d8%a7%d9%86-%d9%85%d9%8a%d8%ad%d9%84%d8%a7%d8%b4-%d9%85%d9%86-%d8%ba%d9%8a%d8%b1-%d8%b9%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%b1-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84/
طريقة تحضير عصير البرتقال الفريش
- يتم تقشير البرتقال جيدا وإزالة الطبقة البيضاء الموجودة بالداخل بشكل كامل وإزالة البذور أيضا.
- يتم تقطيع البرتقال إلى قطع أو مكعبات صغيرة ووضعها في الخلاط.
- يتم مزج البرتقال سويا ثم إضافة مقدار الماء المذكور وخفقه معاً جيدا.
- إضافة السكر أو عسل النحل المراد وضعه حسب الرغبة وخفقه جيدا.
- يتم تصفية العصير من الألياف الموجودة به.
- نقوم بوضع العصير في دورق مياه ونضعه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة ويقدم باردا وبألف هنا.
