تزامنًا مع اقتراب الشهر المبارك بدأ البحث حول أفكار جديدة لـ سلة رمضان للمحتاجين لكي يتمكنون من إعدادها لتوزيعها على المحتاجين داخل أراضي المملكة العربية السعودية، حيث توجد العديد من الأفكار الحديثة التي يُمكنك اتباعها لكي تتمكن من تجهيز سلة تحتوي على كافة المكونات الأساسية، واليوم سنتطرق لتوضيح المزيد.
سلة رمضان للمحتاجين
تزامنًا مع اقتراب شهر رمضان يتساءل الكثيرين حول مكونات السلة الغذائية للمحتاجين ويُمكنكم معرفة هذا الأمر من خلال الآتي:
- الدقيق الأبيض، والحليب.
- البلح أو التمر والزيت.
- شاي أسود والسكر الأبيض.
- الجبن الأبيض، وقمر الدين، والعصائر.
- الأرز والمكرونة.
محتويات سلة غذائية في رمضان
يُعتبر مشروع السلة الغذائية لرمضان من ضمن الأمور التي يقوم بها الكثير من الأشخاص المقتدرين لمساعدة المحتاجين داخل أراضي المملكة العربية السعودية، وجاءت المحتويات على هذا النحو التالي:
- الطلبات الأساسية أو الرئيسية وهي عبارة عن سكر، وأرز، وزيت ذرة، وتمر، ومعكرونة، وطحين، وحليب.
- قائمة البقوليات وهي عبارة عن فاصولياء بيضاء وفول وحمص وعدس أصفر.
- قائمة المعلبات وهي التونة، والجبنة البيضاء، والحلاوة الطحينية، وعلب الشوفان، وغيرهم.
- اللحوم وهي اللحم البقري، قطع الدجاج المقطع أو الدجاج الأبيض.
- التوابل مثل الكاري، والكركم، والبهارات، والملح الأبيض وغيرهم.
- العصائر والشوفان والقهوة وغيرهم.
نصائح عند تجهيز السلة الرمضانية
توجد مجموعة من النصائح التي يجب اتباعها لكي تقوم بتجهيز سلة رمضانية تحتوي على كافة المكونات الأساسية وهي:
- يجب تحديد الميزانية الخاصة بالسلة الرمضانية أولاً.
- بعد ذلك قم بشراء العصائر لكي يتم تعويض الجسم عن الماء المفقود خلال فترة الصيام.
- لابد من اختيار المواد الغذائية الأساسية والثانوية بعد ذلك.
- يجب اختيار المواد الغذائية مع الانتباه لتاريخ الصلاحية.
About the author
