العصائر أساسية على سفرة رمضان، حيث تحتاج الأمهات إلى تحضير مختلف أنواع العصائر بشكل يومي حتى تقدمها لأفراد أسرتها لتناولها أثناء الإفطار، وخاصة عصير الليمون اللذيذ الذي يعتبر من أكثر أنواع العصائر شهرة، لأنه مغذي ويساهم في تقوية المناعة، كما يتم إضافة النعناع إليه حتى يصبح طعمه ألذ، لذلك سوف نوضح لكم طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع في المنزل بخطوات بسيطة وسهلة.
مقادير عمل عصير الليمون بالنعناع
يعتبر عصير الليمون من الأنواع التي تساهم في حل مشاكل الجهاز الهضمي والقولون ويعطي الفم رائحة مميزة، كما يقوي المناعة، لذلك يعتبر مغذي ومفيد، ولا يحتاج إلى مكونات كثيرة عند تحضيره، بل يعتبر من العصائر سريعة التحضير ويناسب التقديم لحظة استقبال ضيوف بشكل مفاجئ، ونحتاج إلى المقادير التالية لعمل
- عصير الليمون بالنعناع.
- ثلاث حبات من الليمون.
- .5 أوراق من النعناع.
- ماء بارد.
- سكر حسب الرغبة.
- مكعبات ثلج حسب الرغبة.
- لون أخضر صحي.
طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع
عند الشعور بالعطش نتيجة ارتفاع درجات الحرارة، يقبل الجميع على تناول العصائر التي تساهم في ترطيب الجسم، وكذلك شهر رمضان، نتيجة الصيام طول اليوم يحتاج الجسم إلى سوائل لتعويض العطش، ويعتبر الليمون بالنعناع من العصائر الشهية، ويمكن تحضيرها في مختلف المناسبات، من خلال توفير المكونات السابقة وإتباع الخطوات التالية، حتى يصبح بنفس طعم الليمون الجاهز في الكافيهات.
- أولا يتم غسل حبات الليمون من الخارج وتقشيرها.
- بعد ذلك يتم تقطيعه إلى عدة أجزاء.
تليها خطوة غسل أوراق النعناع بشكل جيد. - احضري وعاء الخلاط وضعي فيه حبات الليمون وأوراق النعناع وضيفي سكر حسب رغبتك.
- ثم أضيفي الماء البارد وقطرات من اللون الأخضر حسب رغبتك.
- شغلي الخلاط لمدة دقيقتين حتى يمتزج الخليط.
- قومي بتصفية العصير باستخدام مصفاة للتخلص من بذور الليمون.
صبي عصير الليمون في أكواب مع إضافة مكعبات الثلج إليه.
يمكنك في النهاية تقديم هذا المشروب اللذيذ إلى أفراد أسرتك.
يفضل تحضير مشروب عصير الليمون بالنعناع قبل دقائق من تناوله حتى لا يصبح طعمه مر وغير مقبول للتناول.
