تتميز حلوى الفول السوداني والتمر بالسمسم والشوكلاتة بالمذاق الطيب اللذيذ بالإضافة إلى سهولة تحضيرها بمكونات بسيطة موجودة في كل منزل، تعد هذه الحلوة مصدر جيد للفيتامينات والمعادن والبروتينات والالياف لهذا يتساءل العديد من الأفراد عن مكونات وطريقة تحضير هذه الحلوى وهو ما سنتحدث عنه في السطور القادمة.
https://new.almajardh.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%aa%d8%ad%d8%b6%d9%8a%d8%b1-%d8%a8%d8%b3%d9%83%d9%88%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a%d9%83%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%aa%d9%87/
مكونات حلوى الفول السوداني والتمر بالسمسم والشوكلاتة
ان مكونات حلوى الفول السوداني والتمر بالسمسم والشوكلاتة تتمثل في الاتي:
- 300 جرام من التمر.
- 200 جرام من الفول السوداني.
- 30 جرام من السمسم.
- 90 جرام من الشوكولاتة البيضاء.
- 15 جرام من الشوكولاتة الغامقة.
https://new.almajardh.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%83%d9%8a%d9%83%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%b1/
خطوات تحضير حلوى الفول السوداني والتمر بالسمسم والشوكلاتة
يجب على الأشخاص اتباع عدد من الخطوات البسيطة من أجل تحضير أطيب حلوى الفول السوداني والتمر بالسمسم والشوكلاتة وهذه الخطوات تتمثل في الاتي:
- في البداية يتم تسخين الفرن على درجة حرارة 180 درجة.
- نقوم بعد ذلك إحضار اناء كبير ونضع به كل من الفول السوداني والتمر والقيام بمزجهم معا حتى التجانس.
- يتم اضافة السمسم إلى الخليط ومزجعهم مرة أخرى مع بعضهم البعض.
- يتم اخذ ثلث هذا الخليط ووضعك على ورق زبدة.
- يتم تشكيل الخليط على هيئة سجق ومن ثم تغطيتة بالشوكولاتة البيضاء ثم بعد ذلك يتم تغطيته الشوكولاتة الغامقة.
- يتم وضع هذه الأصابع بعد ذلك في الثلاجة لعدة ساعات حتى يتم التماسك.
- تقطع هذه الصوابع بعد التماسك إلى قطع صغيرة.
اهمية التمر
يعد التمر من الأشياء المهمة وذلك لما له من أهمية كبيرة حيث أنه:
- يعتبر مصد جيد للغاية للاياف الغذائية التي تعمل على تنظيم حركة الامعاء.
- يعد مصر هام البوتاسيوم الذي يعمل على تنظيم ضغط الدم.
- يحتوي على عنصر الحديد الذي يساهم في نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم.
